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Green Bowl mit Gerstengras

Green Bowl mit Gerstengras

Wir löffeln sie gerne zum Frühstück!

Auch bei einem plötzlichen Anfall von großem Hunger auf Süßes :-) Ihr könnt die Bowl mit euren Lieblingsfrüchten zubereiten. Besonders gute Früchte für die Bowl sind Mangos, Ananas & Bananen.

Die den Zutaten

  • 2 TL feinstoff Gerstengras
  • 1 Mango oder 2 Ringe Ananas
  • 1 handvoll junge Spinatblätter oder 2 Stengel Grünkohlblätter
  • Saft einer 1/2 Zitrone
  • 1 TL feinstoff Chiasamen
  • 3 Basilikumblätter
und wer verkühlt ist! nimmt ein Stück frischen Ingwer dazu.
Für die ganz Süßen unter euch reicht 1 Medjoul Dattel.
Wasser nach Belieben je nachdem wie cremig-dickflüssig ihr eure Bowl haben wollt!

    Alles fein mixen und mit Hirse Pop´s, Nüssen oder Kakao Nibs bestreuen!

    Viel Spaß beim täglichen Löffeln:-)

     

     

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