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Power Kakao – macht sexy und schlau!

Im Power Kakao stecken die Superhelden Südamerikas: Rohkakao trifft auf Lucuma und Maca und lässt sich von der Banane umschmeicheln. Kakao wurde von den Inkas als Geschenk der Götter verehrt und sogar als Zahlungsmittel verwendet. Eine schöne Vorstellung! Und durchaus nachvollziehbar, wenn man sich die Superkräfte der Kakaobohne ansieht. Continue Reading…

Gastbeitrag: Sommerzeit & Ayurveda

Sommerzeit im Ayurveda heißt ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und sich nicht zu lange in der prallen Sonne aufzuhalten. Die Sonne im Übermaß genossen entzieht uns Energie – im richtigen Maß schenkt sie uns jedoch Energie und hilft uns bei der Bildung von Vitamin D.

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