Archive for “Mai, 2014”

Was hat Ayurveda mit Superfoods gemeinsam?

Superfoods und Ayurveda

Ayurveda hat seine Wurzeln in Indien. Es ist eines der ältesten Medizinsysteme auf die wir zurückgreifen können. Ayurveda beschreibt wie es möglich ist ein langes, gesundes und harmonisches Leben auf allen Ebenen zu führen. Es ist eine ganzheitliche Lehre. Einer der wichtigsten Säulen der ayurvedischen Anschauung ist jedoch die Ernährung. Die Nahrung wird gleichgesetzt mit täglicher Medizin.

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Ein Frühstück mit Power

Alte Gewohnheiten sterben langsam!

Es gibt auf diesem Planeten eine ganze Menge von Frühstücksvarianten. Es kommt meistens darauf an wo man aufgewachsen ist, das familiäre Umfeld, die Traditionen und Glaubenssätze der Eltern, die wiederum auf die Gewohnheiten ihrer Eltern usw. zurückzuführen sind.

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